Les changements intestinaux tels que la diarrhée ou la constipation sont courants chez les personnes atteintes de lymphome. Ces changements affectent votre caca. D'autres noms pour caca incluent tabouret, un deux, un dépotoir, merde, merde, merde ou un "numéro deux". Sur cette page, nous utiliserons le mot caca ou tabouret. Les changements apportés à vos selles peuvent survenir pour plusieurs raisons, notamment :
- symptôme du sous-type spécifique de lymphome dont vous souffrez
- effet secondaire des traitements contre le lymphome
- infection ou antibiotiques
- médicament que vous prenez contre la douleur ou les nausées
- anxiété ou dépression
- des changements à votre alimentation et à votre activité physique.
Cette page fournira des conseils pratiques pour gérer la diarrhée et la constipation, et quand vous devriez parler à votre médecin ou à votre infirmière des changements.
Avez-vous ouvert vos entrailles?
Vos infirmières vous demanderont souvent si vous avez « ouvert vos intestins ». Ils demandent si vous avez fait caca. Ils voudront également savoir à quelle fréquence vous avez ouvert vos intestins et quelle en était la texture. Par exemple, des selles saines devraient avoir à peu près la consistance d'une glace molle et une couleur brun clair à moyen. Si vos selles sont :
- liquide ou liquide, il est considéré comme de la diarrhée
- petit et dur, ou difficile à évacuer, il peut s'agir de constipation.
La couleur est également importante. Des selles trop claires, blanches ou jaunes peuvent indiquer que vous avez des problèmes de foie. Des selles rouges ou noires peuvent suggérer qu'il y a du sang dans votre caca. Cependant, certains changements dans votre alimentation peuvent également affecter la couleur de vos selles.
Avez-vous passé le vent?
L'ouverture de vos intestins peut également signifier le passage du vent (ou pété, bouffé, gaz passé). Le vent qui passe, en particulier si vous n'avez pas bien fait caca, est important. Cela signifie que le caca ou le vent peut encore traverser votre intestin. Si vous ne pouvez pas faire caca ou uriner, vos infirmières et médecins voudront peut-être vérifier si vos intestins sont obstrués – ou bloqués. Vous devrez peut-être passer un scanner s'ils ont besoin de vérifier une obstruction.
Vos intestins peuvent également cesser de fonctionner s'ils sont paralysés, ce qui signifie qu'ils sont incapables de se contracter et de se détendre pour faire avancer le caca.
Une obstruction peut survenir si vous avez un lymphome qui se développe dans vos intestins ou pour d'autres raisons. Un intestin paralysé peut survenir en raison d'une intervention chirurgicale ou d'une lésion nerveuse. Donc, toutes ces questions que vos infirmières vous posent sont un moyen très important pour elles de s'assurer que vous recevez les bons soins.
Pourquoi la diarrhée et la constipation sont-elles un problème ?
En plus de vous mettre mal à l'aise, la diarrhée et la constipation peuvent vous causer plus de problèmes si elles ne sont pas gérées correctement.
La diarrhée peut :
- Provoquer des déchirures de la peau des fesses qui peuvent être douloureuses, saigner ou s'infecter.
- Empêchez votre corps d'absorber les nutriments dont il a tant besoin.
- Faites en sorte qu'il soit difficile d'aller aux toilettes à temps (vous pourriez devenir incontinent).
- Vous empêcher de sortir et de socialiser.
- Provoque une déshydratation.
La diarrhée peut être classée en fonction de sa gravité (la gravité).
Niveau 1 – Signifie que vous avez des selles molles et que vous ouvrez les intestins 1 à 3 fois PLUS que d'habitude pendant une journée.
Niveau 2 -C'est lorsque vous avez des selles molles et ouvrez vos intestins 4 à 6 fois PLUS que vous ne le feriez normalement pendant une journée. Cela aurait normalement un impact sur vos activités pendant la journée.
Niveau 3 – Si vous avez des selles molles 7 fois ou plus que vous ne le feriez normalement dans une journée, vous auriez une diarrhée de grade 3. Vous devrez peut-être aller à l'hôpital pour aider à gérer cela. Appelez votre médecin. Vous pourriez avoir besoin de liquides intraveineux (liquides directement dans votre circulation sanguine) pour prévenir la déshydratation. Vous pouvez également avoir besoin d'autres soins médicaux selon la cause de la diarrhée.
Niveau 4 – Signifie que votre diarrhée est devenue mortelle et nécessite une intervention urgente. Si vous n'êtes pas déjà hospitalisé appeler une ambulance en composant le 000.
La constipation peut :
- Provoquer des douleurs, y compris des douleurs au ventre et à la poitrine.
- Provoquer une indigestion (brûlures d'estomac).
- Conduire à nausées et vomissements.
- Rendre difficile le passage du caca (selles) ce qui vous force à forcer - ce qui peut augmenter le risque d'hémorroïdes (piles). Les hémorroïdes sont des vaisseaux sanguins enflés dans les fesses (rectum et anus) qui peuvent être très douloureux et saigner.
- Rendre la concentration difficile.
- Provoquer des blocages dans vos intestins qui peuvent nécessiter une intervention chirurgicale pour être éliminés.
- Dans les cas graves, la constipation peut provoquer une rupture de l'intestin (déchirure), ce qui peut mettre la vie en danger.
Comment la diarrhée et la constipation sont-elles gérées ?
Que vous souffriez de diarrhée ou de constipation, vous devez rester hydraté. Boire au moins 6 à 8 verres d'eau pleins chaque jour (2 litres). Cela vous évitera de vous déshydrater à cause de la diarrhée et gardera vos selles molles pour éviter la constipation.
Conseil
Si vous avez du mal à boire suffisamment d’eau chaque jour, essayez d’augmenter votre consommation de liquides en ajoutant certains des éléments ci-dessous à votre alimentation. Cependant, consultez également les tableaux ci-dessous pour savoir ce qu'il faut éviter si vous souffrez de diarrhée ou de constipation afin de vous aider à choisir les meilleures options pour vous.
Fruits et légumes | Boissons | D'autres repas |
Concombre Watermelon Céleri Fraises Cantaloup ou melon Pêches Oranges Laitue Zucchini Tomate Piment doux Choux Choufleur Pommes Cresson
| Eau (peut être aromatisée avec du gingembre, du cordial, du jus, du citron, du concombre citron vert si vous préférez) Jus de fruit Thé ou café décaféiné Boissons pour sportifs Lucozade L'eau de noix de coco Bière au gingembre
| Crème glacée Gelée Soupe aqueuse et bouillon Yaourt entier |
La première chose que vous devez savoir, ce sont les effets secondaires attendus de votre traitement. Certains causeront de la diarrhée tandis que d'autres causeront de la constipation.
Demandez à votre médecin ou à votre infirmière si votre traitement est susceptible de provoquer une diarrhée ou une constipation. Une fois que vous savez cela, vous pouvez essayer de l'empêcher avant qu'il ne commence. Mieux vaut prévenir que guérir!
Aliments à manger pour prévenir ou gérer la diarrhée
Vous pouvez aider à prévenir ou à atténuer la diarrhée en mangeant certains aliments. Consultez le tableau ci-dessous pour savoir ce que vous devriez manger plus et moins pour gérer la diarrhée.
Nourriture pour manger pour prévenir ou gérer diarrhée | Aliments à éviter ou avoir moins de si vous avez la diarrhée |
· Bananes · Pommes ou compote de pommes ou jus de pomme · riz blanc · Toast fait avec du pain blanc · Porridge · Pommes de terre au four ou bouillies. | · Lait et produits laitiers · Aliments frits, gras ou gras, · Porc, veau et sardines · Oignons, maïs, agrumes, raisins et baies épépinées · Alcool, café et sodas ou boissons énergisantes contenant de la caféine · Édulcorants artificiels. |
Aliments à manger pour prévenir ou gérer la constipation
Vous pouvez aider à prévenir ou à atténuer la constipation en mangeant certains aliments. Dbuvez au moins 6 à 8 verres d'eau ou de jus de fruits par jour. L'eau aide à garder les selles molles afin qu'elles soient plus faciles à évacuer.
Consultez le tableau ci-dessous pour savoir ce que vous devriez manger plus et moins pour gérer la constipation.
Nourriture pour manger pour prévenir ou gérer Constipation | Aliments à éviter ou avoir moins de si vous souffrez de constipation |
· Pruneaux, figues, poires, kiwis, agrumes, rhubarbe. · Pommes (oui, elles sont bonnes à la fois pour la diarrhée et la constipation). · Du porridge (peut aider à la fois contre la diarrhée et la constipation – n'en mangez pas trop !). · Épinards et autres légumes verts. · Artichaut et chicorée. · Patate douce. · Graines de chia, graines de lin et autres noix et graines. · Pain complet ou pain de seigle. · Kéfir (une boisson lactée fermentée). | · Tout ce qui contient de la farine blanche, comme du pain blanc, des petits pains ou des petits pains · Viandes transformées · Nourriture frit · Les produits laitiers · Viande rouge. |
Il est important d'avoir une alimentation équilibrée. Ne supprimez complètement aucun groupe alimentaire de votre alimentation. Si vous souhaitez des conseils sur ce que vous devriez manger et boire, demandez à votre médecin de vous référer à un diététicien.
Exercice doux et massage pour gérer la constipation
Des exercices et des mouvements doux peuvent aider à lutter contre la constipation. Le massage peut aussi aider. Regardez la courte vidéo ci-dessous pour apprendre quelques exercices et techniques de massage que vous pouvez faire à la maison.
Médicament pour gérer la diarrhée et la constipation
L'alimentation, l'exercice et les massages ne suffisent pas toujours à arrêter la diarrhée ou la constipation.
Adressez-vous à votre médecin, infirmier/ère ou pharmacien avant de prendre tout médicament pour traiter la diarrhée ou la constipation. Selon le type de traitement que vous suivez, vous pourriez avoir besoin d'une prise en charge différente de la diarrhée et de la constipation.
Quand contacter votre médecin ou votre infirmière
Vous pouvez contacter nos infirmières en soins du lymphome du lundi au vendredi de 9 h à 4 h 30, heure de l'Est des États-Unis. Ils peuvent vous donner des conseils sur la façon de gérer la diarrhée et la constipation. Ils peuvent également vous indiquer quand vous devez contacter votre médecin pour obtenir de l'aide.
À titre indicatif, vous devrez contacter votre médecin ou votre infirmière à votre hôpital si l'un des cas ci-dessous se produit. Tu as:
- une température de 38 degrés ou plus.
- diarrhée de grade 3, ou avez des crampes, des douleurs ou d'autres malaises dans votre ventre.
- sang dans vos selles. Cela peut ressembler à du sang rouge frais, ou vos selles peuvent sembler noires ou beaucoup plus foncées que la normale.
- saignement de vos fesses.
- des selles malodorantes beaucoup plus malodorantes que d'habitude - cela pourrait être une infection.
- pas ouvert vos intestins pendant 3 jours ou plus.
- un ventre gonflé.
Résumé
- Il existe de nombreuses causes de diarrhée et de constipation lorsque vous avez un lymphome.
- La diarrhée et la constipation peuvent aller d'un léger inconvénient à un danger de mort.
- Mieux vaut prévenir que guérir – Connaître les effets secondaires attendus de votre traitement.
- Gardez vos liquides, que vous ayez la diarrhée ou la constipation, vous avez besoin d'au moins 6 à 8 verres d'eau par jour.
- Mangez les bons aliments pour votre condition. Mais gardez-le équilibré. Demandez à votre médecin de vous référer à un diététicien si vous souhaitez plus d'informations sur l'alimentation et le lymphome, ou sur l'alimentation et la prise en charge de la diarrhée ou de la constipation.
- La prise en charge de votre diarrhée et de votre constipation sera différente selon la cause et les traitements que vous suivez.
- Contactez votre médecin si vous avez l'un des problèmes répertoriés sous Quand contacter votre médecin ou votre infirmière.
